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幽闭恐惧症的测试题和图片

2020-07-08 人科飞机 119 ℃
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    相信不少人都知道幽闭恐惧症吧,《秘密花园》的玄彬,《步步惊情》的刘诗诗,演绎的都是有该病的角色,幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种,是一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病。那幺你想不想知道自己有没有这种病呢,做一下幽闭恐惧症的测试吧,下面为你介绍幽闭恐惧症的测试、癥状和心理治疗方法。

  幽闭恐惧症的癥状表现

  幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些封闭的空间情况下,例如电梯、车箱或机舱内,会因为无法逃离这样的情况而发生易产生呼吸不畅,焦虑等恐慌癥状,或者害怕会发生恐慌癥状。

  幽闭恐怖症是单纯恐怖症的一种,是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。恐惧症成因未明,研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中,当记忆被勾起时,恐惧便会随之而来。另外,人生中一些严重的打击,如痛失亲友,亦可引发恐惧症。

  恐怖症的特徵是对于某些物质,情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什幺危险,也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联繫。心理和生理因素都是恐怖症的原因,有证据表明,遗传也是病因之一。

  幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特徵之一。所以在充满群众的市政广场中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。具体表现有以下几种形式:

幽闭恐惧症的测试题和图片

  1、当进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等,如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。

  2、总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。

  3、只要一处于恐惧环境之中,就出现害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一经离开恐惧环境,即可自行恢复正常。

  幽闭恐惧症测试

  这是一个五岁小女孩的梦,小女孩的母亲牵着小女孩的手走着,但就在女孩採摘开在路旁的蒲公英时,母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲,但不知道为什幺双脚却不听使唤。于是女孩大声叫「妈妈!」。请问你认为在梦中的这位母亲会有什幺反应呢?

  A、没注意到小女孩的叫声,继续愈走愈远。

  B、立刻回头,跑到小女孩的身边,抚摸它的头。

  C、停下脚步,并回头向小孩挥手,示意地「快点过来」。

选A:倾向广场恐怖症

  倾向广场恐怖症。在潜意识里对分离感到不安。或许你的幼年期断奶断得比较艰难,导致对于离开心爱的东西会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独,因此,一旦置身于空旷的地方,便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你,让你感到安心的恋人,应该就不会再对广场感到恐惧。

  选B:有密室恐怖症的倾向

  正好相反,有密室恐怖症的倾向。此答案显示在幼年时期受到过母亲过份的保护。受到母亲过份的疼爱虽然不错,但相对的,却丧失了主体性。因此,你心理上感到不安,害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立,以取回自己的主体性。

  选C:属于正常的人

  是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关係。换句话说,至少你对空间不会感到恐惧。

  幽闭恐惧症心理治疗法

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  1、认识治疗法

  医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先必须要先知已。要帮助其挖掘「怕」的根源,认识「怕」的内容,计算「怕」的程度,衡量「怕」的几率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作「个人定位法」。

  2、系统脱敏法

  这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定「阶梯」性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到癥状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。

  3、暴露疗法

  这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治癒速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

  此外,还有人运用药物催眠,甚至直接催眠进行治疗,也有一定的疗效,只是临床中要求条件较高,一般较难实施。